Vedi un sacco di capelli nello scarico della doccia o che svolazzano sui pavimenti in legno? Non sei solo: due uomini su tre soffrono di perdita di capelli di tipo maschile (AKA alopecia androgenetica) all’età di 35 anni.
Spesso inizia prima: circa il 25% degli uomini che hanno i capelli diradati o un’eccessiva perdita di capelli possono notare la differenza quando compiono 21 anni.
Esistono molti modi per ripristinare la caduta dei capelli negli uomini, come cambiamenti nella dieta, cambiamenti nello stile di vita e farmaci. Continua a leggere per scoprire i segreti per ottenere le serrature che ami.
Cosa Fa Cadere I Capelli?
Un uomo medio nasce con 100.000 follicoli piliferi, ognuno dei quali produce e trattiene una ciocca di capelli per testa. Questo conteggio costante dei follicoli piliferi viene mantenuto per tutta la vita.
Ciò che non rimane sempre lo stesso, tuttavia, è la salute dei capelli e quanto i capelli si assottigliano nel tempo. I follicoli piliferi possono smettere di crescere i capelli o perderne di più ogni giorno.
La persona media perde 50-100 capelli al giorno. Tutto ciò che va oltre è considerato un’eccessiva perdita di capelli.
Tutti noi perdiamo i capelli come parte del ciclo di crescita naturale dei capelli. Succede in tre fasi.
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Fase anagen: la ciocca di capelli sta crescendo attivamente. Questo generalmente dura da due a sei anni.
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Fase catagen: durante questa fase di transizione di circa tre settimane, la ciocca di capelli smette di crescere e si prepara a cadere.
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Stadio Telogen I capelli vengono rimossi dal follicolo. Il follicolo rimarrà dormiente per tre mesi dopo la caduta dei capelli. Quindi germoglia il suo filo successivo.
La caduta dei capelli negli uomini può essere causata da fattori genetici, stile di vita o altre condizioni di salute. La caduta dei capelli negli uomini è più comunemente causata da:
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I capelli non devono essere eccessivamente trattati, utilizzati prodotti aggressivi o lavati troppo spesso
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Indossare panini e cappelli stretti
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Non seguire una dieta equilibrata che includa ferro, acido folico e altri minerali sufficienti per alimentare il normale sviluppo del follicolo
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Lo stress cronico può portare ad un aumento dei livelli di cortisolo e ad un’ulteriore perdita di capelli.
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Rapida perdita di peso di circa 9 kg o più in pochi mesi
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Malattie autoimmuni
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Infezioni o disturbi della pelle
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Deficienze immunitarie
Come Capire Se I Tuoi Capelli Hanno Bisogno Di Aiuto
Se noti un diradamento dei capelli così grave che puoi vedere la differenza, può essere saggio incontrare un operatore sanitario per discutere la salute dei capelli e come aumentare la crescita dei capelli.
Per diagnosticare il diradamento dei capelli, un operatore sanitario può chiedere:
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La tua dieta attuale, comprese eventuali modifiche recenti
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Condizioni mediche preesistenti
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Storia familiare di diradamento dei capelli o condizioni mediche che potrebbero causarlo
Se il tuo medico non è sicuro dopo un esame o una discussione, potrebbe indirizzarti a un laboratorio per esaminare i tuoi capelli e il cuoio capelluto. Potrebbero anche ordinare esami del sangue per confermare che non hai altre condizioni di salute.
Come Risolvere Il Diradamento Dei Capelli Negli Uomini
Gli oli essenziali e altri rimedi casalinghi sono spesso pubblicizzati come modi per fermare la caduta dei capelli. Ma secondo i professionisti, i metodi seguenti sono i migliori trattamenti per la caduta dei capelli disponibili.
Massaggio Del Cuoio Capelluto
Con zero effetti collaterali e nessun costo, questo è il primo passo ideale nella tua ricerca di capelli più sani e più spessi.
Usa shampoo e balsamo per lavare i capelli. Per stimolare il flusso sanguigno, premi delicatamente il cuoio capelluto con la punta delle dita.
Shampoo Specifico Per Il Diradamento
Gli shampoo diradanti sono progettati per aggiungere volume ai capelli e contengono anche vitamine e aminoacidi per aiutarti ad avere un cuoio capelluto più sano che consentirà una migliore crescita dei capelli.
Finasteride
Ad alcuni pazienti può essere prescritta una pillola quotidiana come Propecia (Finasteride) dai loro medici per sostituire i trattamenti topici.
A differenza dei trattamenti topici per il diradamento dei capelli come il Minoxidil, questo è raccomandato solo per gli uomini a causa di potenziali effetti collaterali. Se preferisci una versione spray di Finasteride (finasteride topica), è disponibile anche come spray.
minoxidil
Minoxidil, un trattamento liquido o in schiuma da banco per la caduta e il diradamento dei capelli, è stato approvato dalla Food and Drug Administration statunitense.
Applicare minoxidil in modo coerente e si dovrebbero vedere i risultati entro pochi mesi; spesso più veloce se lo usi in tandem con finasteride.
Spironolattone
Lo spironolattone (Aldactone) è tipicamente prescritto come pillola per l’acqua, ma è anche usato per gli uomini il cui diradamento dei capelli è il risultato di un’eccessiva produzione di androgeni.
Un esame del sangue può determinare se i tuoi capelli si stanno diradando a causa degli androgeni. Questa potrebbe essere un’ottima opzione di trattamento.
