Cosa Sapere Sull’invecchiamento Della Pelle

La tua pelle cambia con l’età. È normale e comune vedere la pelle cambiare nel tempo, dalle rughe alle macchie dell’età, dal rilassamento cutaneo ai problemi di pigmentazione.

L’invecchiamento della pelle è sia intrinseco che estrinseco, il che significa che mentre alcuni aspetti dell’invecchiamento sono al di fuori del tuo controllo, altri possono essere rallentati, fermati o addirittura invertiti con il giusto mix di trattamenti per la cura della pelle e buone abitudini.

Abbiamo coperto tutto ciò che devi sapere sull’invecchiamento della pelle. Da come influenza l’aspetto e l’integrità della tua pelle ai segni che noterai con l’avanzare dell’età, puoi scoprire tutto ciò di cui hai bisogno sull’invecchiamento della pelle.

Abbiamo anche spiegato cosa puoi fare per trattare e prevenire l’invecchiamento della pelle, coprendo tutto, dai semplici cambiamenti alle tue abitudini ai prodotti per la cura della pelle, ai farmaci e alle procedure cosmetiche.

Invecchiamento Della Pelle: Le Basi

• Invecchiando, la tua pelle cambierà. Questo può portare a rughe, macchie senili e altri segni di invecchiamento.

• Sebbene l’invecchiamento cutaneo possa essere inevitabile, esistono modi per limitarne gli effetti sulla pelle.

• Uno dei modi più efficaci per limitare gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle è proteggerla dalla luce solare, che danneggia la pelle tramite i raggi UV.

• Molti dei prodotti antietà più efficaci sono economici, come creme idratanti e creme che contengono retinoidi soggetti a prescrizione.

• Altri sono più costosi e intensivi, come le procedure cosmetiche progettate per prevenire o invertire gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle.

• Se desideri proteggere la tua pelle e invecchiare con grazia, puoi parlare con un operatore sanitario online delle tue opzioni.

In Che Modo L’invecchiamento Influisce Sulla Tua Pelle?

Quando invecchi, è normale che la tua pelle cambi. L’invecchiamento colpisce la pelle in molti modi, dal suo spessore alla sua consistenza, elasticità e capacità di recupero dalle lesioni.

Lo spessore della pelle cambia con l’età è uno degli effetti più importanti. Sebbene tu abbia lo stesso numero e tipo di cellule per tutta la vita, la tua epidermide, che è lo strato più esterno della tua pelle, si assottiglia gradualmente con l’età.

Man mano che si assottiglia, anche la struttura della tua pelle inizia a cambiare. Il tessuto connettivo della pelle diventa meno elastico e più debole, portando a un aspetto consumato.

Non è solo la tua pelle che diventa più sottile con l’età. Sotto la pelle, anche lo strato di grasso sottocutaneo diventa gradualmente più sottile, riducendo la quantità di imbottitura sotto la pelle. Ciò può influire sulla durata e sull’aspetto della pelle.

L’invecchiamento colpisce anche i vasi sanguigni della pelle, i melanociti della pelle (cellule responsabili della pigmentazione) e le ghiandole sudoripare. Tutti questi cambiamenti possono influenzare l’aspetto e la sensazione della pelle.

Sebbene la maggior parte degli effetti della pelle siano cosmetici, ce ne sono alcuni che possono avere un impatto negativo sulla capacità della pelle di guarire e mantenere la sua salute.

Ad esempio, quando invecchi, la tua pelle ha bisogno di più tempo per ripararsi. Ciò significa che lesioni come tagli e graffi richiedono più tempo per guarire. La guarigione delle ferite può richiedere fino a quattro volte più tempo nella pelle più anziana rispetto alla pelle più giovane e sana.

Il rischio di sviluppare malattie della pelle come il cancro della pelle può essere influenzato dagli effetti dell’invecchiamento. La maggior parte dei tumori della pelle, come i carcinomi basocellulari e squamocellulari, si sviluppano durante gli anni ’50, ’60 e oltre.

Segni Comuni Di Invecchiamento Della Pelle

Poiché la tua pelle è un organo così visibile, è generalmente facile individuare i segni dell’invecchiamento cutaneo man mano che si sviluppano. Controlla la tua pelle con una luce intensa come lo specchio del bagno per vedere se noti segni di invecchiamento.

Questi sono alcuni dei segni più comuni dell’invecchiamento della pelle:

• Linee sottili, rughe. Con l’avanzare dell’età, è normale avere rughe e linee sottili in alcune aree della nostra pelle. Le posizioni comuni per le rughe includono la fronte, vicino agli occhi e intorno al naso e alla bocca.

• Macchie di età. Le lentigo solari (o macchie dell’età) sono piccole macchie scure sulla pelle che possono verificarsi come risultato. Questi possono apparire sulla pelle, sulle mani o su altre aree in cui sei spesso esposto al sole.

• Iperpigmentazione. Alcune aree della pelle possono diventare più scure di altre, una condizione nota come iperpigmentazione. Questo può accadere, proprio come altri segni di invecchiamento.

• Pelle più secca. Con l’avanzare dell’età, lo strato esterno della pelle tende a diventare più sottile. Ciò conferisce alla pelle meno imbottitura e spesso contribuisce ad altri segni dell’invecchiamento, come le rughe.

  La tua pelle inizia anche a produrre meno sebo con l’età. Questo potrebbe rendere la pelle più secca e più facilmente irritabile.

• Cadere. Poiché la tua pelle diventa meno elastica con l’età, potresti notare un rilassamento che colpisce il viso e la pelle in altre parti del corpo. La pelle che era precedentemente tesa potrebbe iniziare a pendere liberamente.

• Consistenza della pelle più ruvida. Poiché la tua pelle diventa più secca e più sottile con l’età, potresti notare un cambiamento nella sua consistenza. Alcune parti della pelle potrebbero iniziare a sviluppare una consistenza e una sensazione più ruvide.

• Altre lesioni cutanee e lividi. Invecchiando, i vasi sanguigni si restringono. Questo può aumentare le possibilità di ottenere lividi e altre lesioni alla pelle.

• Altre escrescenze, etichette cutanee e verruche. Con l’avanzare dell’età, molti tipi di condizioni della pelle, come verruche, etichette cutanee, seborroiche e altre, diventano più comuni. Alcuni tipi di escrescenze cutanee, come la cheratosi attinica, hanno un piccolo rischio di sviluppare il cancro.

Come Prevenire E Trattare L’invecchiamento Della Pelle

La grande pelle inizia con le grandi abitudini. Uno stile di vita rispettoso della pelle aiuterà a ridurre i danni alla pelle e a renderla meno evidente.

Contrariamente alla credenza popolare, non è necessario apportare grandi cambiamenti allo stile di vita per proteggere la pelle. Invece, praticare abitudini semplici in modo coerente può avere un enorme impatto sulla salute, sul benessere e sull’aspetto della pelle nel tempo. Prova a:

• Proteggi la tua pelle dal sole. I raggi UV del sole possono danneggiare la pelle e accelerare il processo di invecchiamento. Secondo la Skin Cancer Foundation, il 90% dei cambiamenti visibili che si verificano nella pelle con l’età sono causati dall’esposizione ai raggi UV.

  Puoi prevenire scottature e danni alla pelle causati dai raggi UV limitando l’esposizione al sole.

  Puoi farlo indossando un cappello a tesa larga, occhiali da sole e indumenti che proteggano la pelle dal sole. Per proteggere la pelle dalle scottature, applica sulla pelle esposta una crema solare ad ampio spettro con SPF 30+.

• Idrata regolarmente la pelle. Idratare la pelle la aiuta a trattenere l’acqua. Questo dona alla tua pelle più volume e giovinezza. La crema idratante rende più visibili rughe, linee sottili e altri segni dell’invecchiamento.

  Applicare una crema idratante sulla pelle dopo aver fatto la doccia o il bagno per ottenere i migliori risultati. La nostra crema idratante quotidiana è progettata specificamente per l’uso dopo la doccia o la rasatura per bloccare l’umidità senza che la pelle risulti eccessivamente grassa.

• Se fumi, smetti. Il fumo danneggia la pelle, provocando lo sviluppo più rapido delle rughe e di altri segni comuni dell’invecchiamento. Uno studio su fumatori e non fumatori ha persino trovato una chiara associazione tra pack-year e gravità delle rughe del viso.

  Se sei un fumatore, smettere può migliorare l’aspetto della tua pelle. La nostra guida completa per smettere di fumare spiega come smettere in modo efficace, dalla creazione di un piano all’uso di farmaci per smettere di fumare, risorse gratuite e altro ancora.

• Evita il consumo eccessivo di alcol. La pelle secca può derivare dall’alcol. Bere alcol può anche causare danni alla pelle, che potrebbero portare all’invecchiamento precoce.

  Va bene bere alcolici, ma assicurati di farlo con moderazione. Segui le linee guida CDC per un massimo di due bevande alcoliche a persona per gli uomini e una per le donne al giorno.

• Evita di strizzare gli occhi. Lo strabismo è una contrazione dei muscoli facciali che può causare la formazione di rughe e linee sottili intorno agli occhi. Assicurati di indossare occhiali da sole nelle giornate luminose e soleggiate, in modo da evitare di strizzare gli occhi.

• Fai un esame cutaneo annuale. Se sei ad alto rischio di sviluppare il cancro della pelle, è importante che la tua pelle venga esaminata da un dermatologo ogni anno.

Prodotti E Farmaci Per La Cura Della Pelle

In combinazione con le giuste abitudini, prodotti e farmaci per la cura della pelle basati sulla scienza possono aiutare a ridurre gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle. Se usati frequentemente, alcuni prodotti possono far svanire lentamente rughe, linee e altri segni di invecchiamento della pelle.

Questi sono prodotti per la cura della pelle e farmaci che possono essere utilizzati per combattere gli effetti dell’invecchiamento:

• Retinoidi da banco. I tinoidi sono ingredienti comuni che si trovano in creme, sieri e altri prodotti che rallentano gli effetti dell’invecchiamento. I popolari retinoidi da banco includono retinolo e adapalene a bassa resistenza.

• tretinoina. La trotinoina può essere utilizzata come crema topica su prescrizione. Funziona accelerando la produzione della pelle di nuove cellule. La ricerca mostra che la tretinoina può migliorare molti segni dell’invecchiamento, tra cui rughe, struttura della pelle e cambiamenti legati all’età nella pigmentazione della pelle.

Procedure Cosmetiche

Un’ampia varietà di procedure cosmetiche viene utilizzata per trattare rughe, macchie senili e altri segni comuni di invecchiamento della pelle. Questi includono:

• Tossina botulinica (Botox). Questo farmaco viene iniettato direttamente nelle aree con rughe per ridurne la visibilità. Paralizza o indebolisce temporaneamente i muscoli del viso, il che può portare a rughe e linee sottili.

• Filler dermici. Questi iniettabili vengono utilizzati per levigare le rughe, migliorare i contorni della pelle e ridurre la visibilità delle linee. Potrebbe essere necessario ripetere queste iniezioni nel tempo per mantenere i risultati.

• Rifacimento della pelle. Diversi trattamenti di resurfacing cutaneo, come peeling chimico, laser resurfacing e dermoabrasione, vengono utilizzati per trattare rughe, macchie senili e altri segni comuni di invecchiamento cutaneo.