Abbiamo capito, sei impegnato. In questi giorni sono tutti impegnati. E sebbene l’impegno non possa essere una valida scusa per tutto ciò che è buono per te che decidi di saltare, può motivarti a trovare metodi più rapidi ed efficienti per cose come la cura della pelle.
Può essere difficile mantenere la cura della pelle una parte consistente di uno stile di vita o di una routine sani. Ma, come una dieta sana e una forma fisica, la cura della pelle non solo ti fa sentire meglio, può farti sembrare migliore.
Puoi comunque ottenere gli stessi benefici se sei un uomo impegnato e comprendi l’importanza della cura della pelle, ma non hai tempo per andare alla spa due volte al giorno. Contrariamente all’esercizio, i regimi di cura della pelle non migliorano con ogni minuto speso su di loro.
Ad esempio, 20 minuti di sfregamento del viso causerebbero più danni che benefici. Pensa alla pelle del tuo viso come alla relazione ideale, in cui puoi investire brevi e intensi periodi di tempo per dimostrarle che ci tieni e lasciare che il resto si occupi di se stesso.
In realtà, ci sono due cose che devi ricordare per rendere la cura della tua pelle un’abitudine regolare e a bassa manutenzione:
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Non complicarlo eccessivamente . La tua pelle è piuttosto semplice. La tua pelle ha bisogno di essere protetta e pulita. Non è necessario utilizzare un lungo elenco di prodotti costosi che contengono ingredienti oscuri. Ha solo bisogno di essere pulito e protetto. Se trascorri più di 10 minuti sulla pelle al mattino, stai facendo troppo. Sebbene gli scaffali dei negozi di droga sovraffollati possano illustrare diversamente, la cura della pelle adeguata dovrebbe essere semplice.
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Impegnati in due settimane di cure costanti. Creare un’abitudine richiede tempo e in quei primi giorni dovrai praticare un po’ di autodisciplina.
Allora, in quelle due settimane, cosa fai? Il tuo viso merita 5 minuti ogni mattina e sera.
1. Detergere: ~3 Minuti
Scegli un detergente adatto al tuo tipo di pelle.
Chi soffre di pelle grassa fa meglio con un detergente liquido senza olio. Se soffri anche di acne, cerca qualcosa con il perossido di benzoile o l’acido salicilico per tenere a bada il sebo.
È possibile utilizzare prodotti detergenti delicati per uomini con pelle normale e mista . Cerca una crema detergente delicata o un liquido etichettato per la pelle normale.
La pelle secca ha bisogno di maggiore idratazione, quindi cerca una crema detergente idratante. Poiché troppo prodotto potrebbe irritare ulteriormente la pelle, potresti scoprire che devi usare un detergente solo una volta al giorno e l’altra volta sarà sufficiente acqua tiepida.
Le persone con pelle sensibile dovrebbero cercare prodotti ipoallergenici. Avranno meno sostanze irritanti che possono causare riacutizzazioni e irritazioni. Come chi soffre di pelle secca, potresti trarre beneficio dall’uso di un detergente solo una volta al giorno.
Risparmia tempo: se fai la doccia ogni mattina, lavati il viso sotto la doccia. Non hai bisogno di sciacquarti la faccia al lavandino ogni volta che esci.
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