Il Rooibos è un tè di cui potresti aver sentito parlare, anche se non l’hai provato. Potresti non sapere che il rooibos può aiutare a ridurre la caduta dei capelli. Se ti stai chiedendo se il rooibos può davvero farlo o no, allora dovremmo iniziare dando un’occhiata più da vicino a questo tè.
A Proposito Di Rooibos
Il Rooibos è un tè popolare da un po’ di tempo e mostra tutti i segni che lo rimarrà. Ci sono molte ragioni per cui il tè rooibos è uno dei preferiti. È un tè scuro e senza caffeina. È anche povero di tannino, che alcune persone cercano di evitare a causa dell’amarezza.
Questo tè è originario del Sud Africa e proviene da un arbusto con il nome scientifico di aspalathus linearis. Il nome cespuglio rosso significa fondamentalmente “cespuglio rosso”, anche se le foglie e i fiori minuscoli e aghiformi sono entrambi verdi.
Queste foglie sono unite a qualche stelo e vengono poi usate per fare il rooibos. Per favorire l’ossidazione, la pianta deve essere tagliata a mano. È la parte di ossidazione che conferisce al rooibos il colore ricco e il sapore per cui è noto.
Questo tè ha un gusto leggermente nocciolato, terroso, quasi dolce. A differenza di altri tè, il rooibos non è uno che richiede il gusto di crescere su di te. O ti piace o non ti piace.
Il tè Rooibos a volte può anche essere classificato, il che significa che alcuni venditori offrono una qualità migliore di altri. Un rooibos di qualità superiore ha più aghi e meno gambo. Ciò conferisce al rooibos un sapore più ricco e un retrogusto leggermente amarognolo.
I rooibo di qualità superiore possono essere venduti prima che i mercati locali siano in grado di acquistarli. Questo è l’opposto di tè come il tè verde, di cui i gradi più alti spesso non lasciano il paese. Infine, un’ultima cosa degna di nota del rooibos è il fatto che esiste qualcosa come il tè verde rooibos. È più ossidato e ha sapori più erbosi.
I Benefici Del Rooibos
Ora che conosci un po’ di rooibos, spero che tu possa già iniziare a vedere alcuni dei suoi benefici. Il rooibos è spesso usato per lenire il mal di stomaco, favorire un sonno migliore, aiutare con le coliche e poche altre cose.
Il rooibos può anche essere buono per la tua pelle perché può essere usato per trattare l’eczema o le allergie. Questo perché il rooibos ha alcune proprietà antinfiammatorie, che sono anche utili per incoraggiare la crescita dei capelli.
Oltre a ciò, il rooibos è anche ricco di antiossidanti. Gli antiossidanti sono consolidati per essere utili in molti modi diversi e possono persino aiutare con la crescita dei capelli. Gli antiossidanti impediscono ai radicali liberi di danneggiare i capelli.
L’aspalathin, ad esempio, è un antiossidante che si trova solo nel tè rooibos e qualcosa che può anche ridurre gli ormoni dello stress, che possono essere un’altra causa della caduta dei capelli. Può anche regolare il metabolismo del glutatione. Il glutatione è fondamentalmente un disintossicante per il tuo corpo.
Rooibos ha anche un effetto sugli enzimi di conversione dell’angiotensina, come dimostrato da uno studio. Questo enzima aiuta a controllare la pressione sanguigna. Rooibos aumenta anche i livelli di polifenoli che fanno bene al colesterolo HDL e mantengono sotto controllo il colesterolo LDL.
Uno studio sul rooibos ha dimostrato che il rooibos potrebbe aumentare l’attività degli osteoblasti. Questo è ciò che sviluppa le tue ossa. Le tue ossa saranno più forti e più sane con il rooibos.
Infine, sebbene non provato, alcuni ritengono che il rooibos aiuti con cose come la gestione del peso, la cataratta, la glicemia, l’efficienza digestiva, ecc. Per quanto riguarda i capelli, il fatto che sia antinfiammatorio, antimicrobico e abbia proprietà lenitive rende è perfetto.
Avvertenze Di Rooibos
Non c’è nulla di cui preoccuparsi con la tisana rooibos. Non contiene sostanze chimiche o altri ingredienti strani. Anche se il rooibos è un’erba salutare, può causare danni se consumato in grandi quantità.
Il fatto che non ci sia acido ossalico nel rooibos significa che è sicuro da bere per chi soffre di calcoli renali. Troppo rooibos può causare malattie del fegato, malattie renali o altri tumori ormonali.
C’è persino la convinzione che il rooibos possa interferire con i trattamenti chemioterapici. Ancora una volta, questo è più vero in quantità eccessive, ma è ancora una preoccupazione che vale la pena considerare. Parla con il tuo medico se hai seri problemi di salute.
A parte questo, quantità eccessive di rooibos potrebbero non essere sicure per le donne in gravidanza. C’è anche una ricerca che suggerisce che potrebbe avere un effetto sottile ma dannoso sulla fertilità maschile. Tuttavia, a dosi più basse, può aumentare la concentrazione di spermatozoi.
Questi effetti collaterali sono rari ma possibili con il rooibos. Sebbene altre possibilità siano ancora meno comuni, la maggior parte degli effetti collaterali del rooibos sarà incentrata sul fegato, sui reni e sugli organi riproduttivi.
Detto questo, questi effetti collaterali che il rooibos può darti sono quasi esclusivamente per se stai ingerendo grandi quantità. Se tutto ciò che stai facendo è usare il rooibos per via topica, nessuna delle cose che ho appena menzionato dovrebbe interessarti.
Come Usare Il Rooibos Per I Tuoi Capelli
Ci sono diversi modi in cui il rooibos può essere usato per curare i tuoi capelli. Può essere preparato come un tè. Questo è il più ovvio. Il Rooibos può essere fornito in bustine di tè o in foglie sfuse. Le bustine di rooibos sono più facili da trovare e puoi trovarle nella maggior parte dei negozi che hanno una vasta selezione di tè.
Puoi preparare il rooibos nello stesso modo in cui faresti un tè normale e puoi berlo come faresti con il tè. Sebbene alcune persone credano che il rooibos dovrebbe fermentare più a lungo del normale, questo non è necessario. Più è elaborato il rooibos, più è probabile che anche parte della bontà sia stata rimossa, quindi scegli con attenzione da dove rifornisci il tuo rooibos.
Puoi tranquillamente bere diversi bicchieri di rooibos su base regolare. Tuttavia, i benefici del rooibos raggiungeranno il picco a circa quattro o cinque tazze. Puoi goderti il tuo rooibos a qualsiasi ora del giorno o della notte, poiché non contiene caffeina.
Ci sono due opzioni per il rooibos oltre a quella che puoi bere. Puoi usare il tè rooibos come risciacquo per i capelli. Puoi anche usare il rooibos per fare una maschera per capelli, che richiederà acqua. In ciascuno di questi due modi, ovviamente, non dovresti aggiungere zucchero o altro al rooibos preparato.
Puoi anche aggiungere il rooibos al tuo shampoo. Sì, questo significa avere piccoli pezzi di rooibos nel tuo shampoo o altro prodotto per capelli simile, che non piace a tutti. Tuttavia, metterlo lì consente allo shampoo di assorbire parte di ciò che è nel rooibos. Assicurati solo di risciacquare molto bene dopo.
