Ti senti un po’ magro sopra? I capelli fragili ti danno fastidio? Vedi più capelli nello scarico della doccia ogni mattina?
La ricerca ha dimostrato che circa la metà degli uomini soffre di perdita di capelli da moderata a grave nei loro 40 anni. Questo rende la calvizie maschile uno dei problemi più comuni legati all’aspetto.
La buona notizia è che se stai iniziando a perdere i capelli, puoi fare una quantità sorprendente di progressi in sei mesi con farmaci per la caduta dei capelli come finasteride e minoxidil.
Di seguito, abbiamo discusso le basi su come crescono i tuoi capelli e quanti capelli puoi aspettarti di crescere in un periodo di sei mesi.
Abbiamo anche discusso di come i farmaci contro la caduta dei capelli basati sulla scienza come il minoxidil e la finasteride possono influenzare la crescita dei capelli nello stesso periodo.
Quanto Velocemente Crescono I Capelli?
Secondo l’American Academy of Dermatology, i tuoi capelli crescono a una velocità di circa sei pollici all’anno, o circa mezzo pollice al mese.
Ciò significa che nel corso di sei mesi, puoi aspettarti che i capelli sulla tua testa crescano di circa tre pollici.
Il tuo tasso di crescita dei capelli coinvolge diverse fasi, che sono indicate come il ciclo di crescita dei capelli. Circa l’85-90 percento dei tuoi capelli è attualmente in fase anagen (crescita attiva). Ciò significa che la maggior parte dei tuoi capelli cresce ogni giorno.
Queste due fasi rappresentano il 10% del restante ciclo di crescita.
Tieni presente che è normale perdere alcuni capelli anche se i tuoi capelli stanno crescendo attivamente.
Puoi aspettarti di perdere tra 50-100 capelli ogni giorno a causa dei follicoli piliferi che attraversano diverse fasi del ciclo di crescita. Questa gamma è considerata normale perdita di capelli.
Finasteride funziona in sei mesi?
La finasteride inizia a funzionare subito, ma di solito ci vogliono diversi mesi prima che tu possa vedere eventuali cambiamenti nell’attaccatura dei capelli, nello spessore dei capelli o nell’aspetto generale dei tuoi capelli.
Come abbiamo discusso nella nostra cronologia dei risultati di finasteride, di solito inizierai a vedere un miglioramento dopo aver usato finasteride in modo coerente per tre-sei mesi.
In uno studio pubblicato sull’European Journal of Dermatology, i ricercatori hanno scoperto che miglioramenti significativi della finasteride erano visibili dopo 12 settimane (poco meno di tre mesi) di utilizzo.
Gli studi clinici mostrano che gli uomini che hanno ricevuto finasteride per 12 mesi hanno mostrato il massimo miglioramento.
Dovresti notare un miglioramento nei tuoi capelli dopo che la finasteride è stata usata per sei mesi. Tuttavia, potrebbero essere necessari fino a 12 mesi prima che il farmaco diventi pienamente efficace.
Minoxidil funziona in sei mesi?
Il minoxidil funziona allo stesso modo della finasteride. Tuttavia, possono essere necessari alcuni mesi prima di notare effetti evidenti.
I ricercatori hanno pubblicato uno studio sul Journal of the American Academy of Dermatology che ha mostrato che il minoxidil ha avuto un effetto statisticamente significativo sulla crescita dei capelli negli uomini calvi dopo 16 settimane (circa quattro mesi) di utilizzo quotidiano.
Poiché il minoxidil agisce spostando i capelli nella fase anagen del ciclo di crescita dei capelli, i tuoi capelli potrebbero sembrare più sottili del solito durante i primi mesi di trattamento.
Questa guida spiegherà quanto tempo impiega il minoxidil per iniziare a lavorare. Spiega anche cosa aspettarsi nei primi mesi.
Come Promuovere Una Crescita Ottimale
Ci sono molti passaggi che puoi adottare per prevenire un’ulteriore perdita di capelli e incoraggiare una crescita sana dei capelli.
Usa Finasteride E Minoxidil Insieme
La ricerca mostra che finasteride e minoxidil sono più efficaci nel promuovere la crescita dei capelli se usati insieme.
Ad esempio, uno studio pubblicato sulla rivista Dermatologic Therapy ha rilevato che il 94,1% degli uomini calvi che hanno usato questi farmaci insieme ha sperimentato una migliore crescita dei capelli in un anno, rispetto al 59% e all’80,5% degli uomini che hanno usato solo minoxidil o finasteride, rispettivamente.
Il nostro Hair Power Pack include minoxidil e finasteride, oltre ad altri prodotti scientifici per la crescita dei capelli.
Usa Uno Shampoo Per La Prevenzione Della Caduta Dei Capelli
Gli shampoo per la prevenzione della caduta dei capelli come il nostro Shampoo per capelli ispessente sono prodotti per la cura dei capelli che impediscono al diidrotestosterone di danneggiare i follicoli piliferi e causare la caduta dei capelli.
Usato insieme a finasteride e minoxidil, uno shampoo di buona qualità può fornire un ulteriore livello di protezione contro la caduta eccessiva dei capelli. Lava i capelli quando il cuoio capelluto si sente grasso. Questo potrebbe essere a giorni alterni, una volta alla settimana o tutti i giorni.
Segui Una Dieta Equilibrata E Sana
Mentre la dieta non gioca un ruolo nella calvizie maschile, alcune vitamine, minerali e sostanze nutritive sono importanti per mantenere i capelli sani e promuovere la crescita.
Per una crescita ottimale dei capelli, prova a seguire una dieta equilibrata ricca di cibi ricchi di sostanze nutritive come uova, avocado, spinaci, mandorle, fagioli e frutti di bosco. Quando si tratta di proteine, dai la priorità alle fonti di acidi grassi omega-3 come il salmone e ai tagli magri di manzo e agnello.
Abbiamo discusso questi ingredienti e i loro benefici relativi ai capelli in modo più dettagliato nella nostra guida completa ai migliori alimenti da mangiare per la crescita dei capelli.
Limitare O Interrompere Le Abitudini Ostili Ai Capelli
Il telogen effluvium è una forma di caduta dei capelli che si verifica quando determinati stili di vita e abitudini possono influire sulla crescita dei capelli.
Ad esempio, è noto che lo stress causa questa forma di caduta dei capelli. La ricerca suggerisce che il fumo può causare danni al DNA nei follicoli piliferi, che potrebbero portare alla caduta dei capelli.
La ricerca ha anche dimostrato che asciugare i capelli troppo caldi o tenere i capelli troppo vicini alla testa può danneggiare i fusti dei capelli, il che potrebbe influire sulla forza e sulla consistenza dei capelli.
La guida alle modifiche dello stile di vita per una migliore crescita dei capelli elenca i metodi basati sulla scienza che è possibile utilizzare per ridurre la caduta dei capelli e far crescere i capelli più spessi più rapidamente.
