Buona domanda. Potresti riuscire a fermare la crescita della lunghezza e dello spessore dei tuoi capelli impegnandoti in determinate attività.
Tuttavia, potresti non essere in grado di controllare le condizioni che causano la caduta dei capelli.
La caduta dei capelli può essere causata da:
Età
L’età è solo un numero. Con il passare degli anni, tuttavia, questo numero può avere effetti profondi sulle capacità e sulla salute del tuo corpo.
Le transizioni graduali nel corso degli anni rallentano la produzione dei capelli. L’età altera e accorcia la fase anagen, che è proprio la fase in cui crescono i follicoli piliferi.
Il numero di capelli che perdi potrebbe essere superiore ai 100 che normalmente perdi ogni giorno.
Questo potrebbe spiegare perché la tua attaccatura dei capelli si sta assottigliando e mancano i capelli, o perché i tuoi capelli potrebbero sembrare cadere più velocemente del normale.
Genetica
I tuoi geni potrebbero essere da ringraziare per le caratteristiche chiave che apprezzi di più: il colore degli occhi, l’altezza, il modo in cui ridi, ecc. Tuttavia, questi stessi tratti ereditati potrebbero essere solo la ragione per cui i tuoi capelli non ricrescono.
La caduta dei capelli, che è di gran lunga il tipo più comune di caduta dei capelli, è una condizione ereditaria. Circa il 50 percento degli uomini di età compresa tra 30 e 50 anni sperimenterà questa condizione.
I tuoi capelli smettono di crescere quando si verifica la calvizie maschile o l’alopecia androgenetica perché il diidrotestosterone – un ormone derivato dal testosterone – è geneticamente predisposto per agire sui capelli che sono già certi di cadere.
Se noti che i capelli sulla sommità o sulla parte anteriore dei tuoi capelli hanno smesso di crescere, molto probabilmente stai soffrendo di MPB. Questa condizione può essere più comune in coloro che non l’hanno ancora sperimentata, ma sono in grado di vedere segni di perdita di capelli nella loro famiglia.
Fatica
A volte, lo stress può far venire la tentazione di strapparti i capelli. Anche se potresti esitare a strappare i capelli dal cuoio capelluto, lo stress può causare la caduta dei capelli in alcune aree.
Eventi traumatizzanti come interventi chirurgici, malnutrizione o malattie possono portare a un gran numero di capelli anagen che smettono di crescere ed entrano prematuramente nella fase catagen. Questi peli entrano quindi nella fase telogen dove iniziano a perdere eccessivamente. Questa condizione è nota come telogen effluvium.
Potresti notare che i tuoi capelli iniziano a perdere 3-4 mesi dopo che si è verificato l’evento scatenante.
Questa condizione di solito vede la crescita dei capelli riprendere dopo 6 mesi. Nei casi più gravi, le forme croniche di telogen effluvium possono durare più a lungo.
Tiroide Ipoattiva
Se non sei sicuro della causa della tua caduta di capelli, puoi chiedere alla ghiandola tiroidea alla base del collo.
La ghiandola tiroide produce l’ormone tiroideo. Questo ormone è importante per il metabolismo, la funzione muscolare, la digestione, la salute dei capelli e la funzione muscolare.
L’iporiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea funziona al di sotto della sua normale produzione. Questo può portare ad alopecia del cuoio capelluto e cambiamenti nella struttura dei capelli.
Se i capelli cadono a causa di una tiroide ipoattiva, di solito significa che la fase anagen è stata interrotta. Questo provoca la caduta dei capelli e nessuna sostituzione.
Oltre all’ipotiroidismo, tuttavia, altri disturbi della tiroide come il morbo di Grave e la tiroidite di Hashimoto possono portare a una notevole perdita di capelli.
Cattive Pratiche Per La Cura Dei Capelli
Anche se i capelli lunghi e sani sono una priorità assoluta, possono essere un incubo se non li prendi adeguatamente cura.
Lo styling eccessivo del calore, lo sbiancamento eccessivo, la tintura dei capelli con sostanze chimiche aggressive o l’uso di acconciature troppo strette possono influenzare la velocità e la durata della crescita dei capelli.
Dieta Povera
La tua salute è direttamente influenzata da ciò che metti in bocca.
Ferro e magnesio, che sono vitali per la crescita dei capelli, sono una parte essenziale della tua dieta. Nutrienti insufficienti o assenti possono portare alla caduta dei capelli e alla scarsa crescita.
La caduta dei capelli può anche essere causata da un’insufficienza di vitamina H.
Consumare troppi nutrienti può portare alla caduta dei capelli e ridurre le possibilità che i capelli crescano bene. Avere troppa vitamina A può favorire la caduta dei capelli.
Come Promuovere La Crescita Dei Capelli
Ora che hai visto i fattori che riducono le tue possibilità di crescita sana dei capelli, sarai felice di sapere che ci sono diversi modi in cui puoi incoraggiare i tuoi capelli ad aumentare di dimensioni, densità e salute. Questi metodi di trattamento dei capelli includono:
Finasteride
La finasteride è un grosso problema quando si tratta di incoraggiare la crescita dei capelli. Questo farmaco agisce bloccando il diidrotestosterone, un ormone del cuoio capelluto che causa la caduta dei capelli.
Uno studio di 3 anni su 2561 uomini affetti da perdita di capelli androgenetica ha dimostrato che è abbastanza efficace in quello che fa. La finasteride si è rivelata efficace nel far crescere i capelli in una forma più lunga e migliore. Dell’87,1% che ha partecipato, l’11,1%, il 36,5% e il 39,5% hanno riportato un miglioramento dei capelli grande, moderato o leggero.
Man mano che continuavano a prendere finasteride, le loro risposte miglioravano.
È uno dei due farmaci approvati dalla FDA per la crescita dei capelli.
Minil
Il minoxidil fa la sua magia per la crescita dei capelli dicendo essenzialmente ai vasi sanguigni del cuoio capelluto di aprirsi. Il minoxidil fornisce quindi nutrienti e ossigeno ai capelli, permettendo loro di crescere. Questo trattamento può essere utilizzato sotto forma di schiuma o come soluzione liquida. La FDA lo ha approvato come sicuro per la crescita dei capelli.
Buone Pratiche Per I Capelli
Può aiutare a incoraggiare la crescita dei capelli prendendosi il tempo per prendersi cura dei capelli. È importante lavare i capelli delicatamente con uno shampoo delicato e utilizzare solo coloristi professionisti quando si colorano i capelli.
In Conclusione
I tuoi capelli sono una parte importante di te, quindi è comprensibile che ti infastidiscano i segni di cattiva salute o qualsiasi indicatore che non stiano crescendo correttamente.
Diversi fattori possono essere responsabili della crescita stentata: alcuni autoinflitti, altri fuori dalle nostre mani. Abitudini salutari per la cura dei capelli e farmaci per la crescita dei capelli come finasteride e minoxidil possono aiutare a incoraggiare la crescita dei capelli.
Questo articolo è solo a scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Queste informazioni non intendono sostituire la consulenza medica professionale e non dovrebbero essere considerate affidabili. Parlate con il vostro medico di tutte le possibili opzioni di trattamento.
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