Sebbene gli oli essenziali siano molto popolari per il trattamento di tutto, la scienza dietro di essi è spesso meno affidabile dell’aromaterapia che ti viene chiesto di inalare.
Quindi, quando senti che gli oli essenziali possono anche rappresentare potenziali benefici per l’aspetto giovanile della pelle e la riduzione delle rughe, hai ragione ad essere scettico.
Sebbene non ci sia molta scienza a supporto degli oli essenziali come agenti anti-invecchiamento, ci sono studi promettenti che dimostrano che possono essere una parte efficace della tua routine di cura della pelle anti-invecchiamento.
Prima di spiegare come si inseriscono nella conversazione sulle rughe, però, dobbiamo capire perché la tua pelle si increspa in primo luogo.
Come Funziona La Pelle
Potresti non renderti conto di quanto sia complessa la tua pelle. Anche se è un organo sottile, è il più grande che possiedi ed è composto da molti componenti, inclusi vasi sanguigni e ghiandole.
Ma ciò che mantiene la tua pelle sana e giovane è una combinazione di tre proteine: collagene, elastina e cheratina.
Il collagene è il più abbondante ed è il componente più grande del tessuto connettivo, che impedisce alla pelle di cadere letteralmente a pezzi legando insieme le cellule. È responsabile del mantenimento della compattezza e della forza della pelle.
L’elastina è un altro componente del tessuto connettivo. Il suo compito è mantenere le cose a posto (elasticità) quando pizzicate, colpite, pungolate, ecc.
Infine, c’è la cheratina, che è una sorta di scudo o barriera per proteggere la pelle. Sebbene la cheratina si trovi nei capelli e nelle unghie, la maggior parte si trova sullo strato esterno della pelle, agendo come un’armatura per quei fragili altri componenti.
Cause Delle Rughe
Come si formano le rughe? Ci sono molte cose che possono portare alle rughe, ma la causa principale è il danno alle parti connettivali che compongono la pelle.
Molte cose possono danneggiare quei componenti: tutto ciò che stressa la pelle o interferisce con la biomeccanica che la riempie, la guarisce, la nutre e la salvaguarda.
Tali fattori di stress e interferenze possono presentarsi in molte forme, dalla scarsa qualità dell’aria e dalla luce solare alla mancanza di una corretta alimentazione e assunzione di acqua. Fumare, dormire a faccia in giù sul cuscino o strofinare eccessivamente gli occhi possono causare danni.
Due importanti teorie sull’invecchiamento cutaneo si concentrano sulle cause delle rughe: 1) fattori intrinseci (diminuzione della funzione, durata della vita più breve delle cellule) e 2) fattori estrinseci (infiammazione, danni solari e radicali liberi).
Estrinsecamente, devi essere consapevole della presenza di una specie reattiva dell’ossigeno, che è un radicale libero che danneggia ossidativamente la tua pelle.
I radicali liberi sono sostanze che rimbalzano sotto la pelle, rubando elettroni dai tessuti. Possono danneggiare le cellule e rallentare (o arrestare) i processi rigenerativi che mantengono la pelle sana e compatta.
È meglio avere sia per la tua salute che quando stai cercando soluzioni.
Perché Gli Oli Potrebbero Aiutare La Tua Pelle A Rimanere Giovane
Dove si colloca l’olio in questa discussione?
Bene, si scopre che vari oli hanno mostrato prove di lavorare per ridurre i radicali liberi e l’infiammazione – due fonti di danni alla pelle che possono farti sembrare stanco e far crescere le linee più profonde.
Le prove a sostegno di questi vari oli come antiossidanti e antinfiammatori sono ben consolidate, sebbene non tutti siano stati testati specificamente per aiutare le persone a mantenere la salute della pelle.
Ce ne sono molti sul mercato. Alcuni di loro includono:
Olio Di Semi Di Carota
Un esperimento con i ratti nel 2012 ha trovato una forte evidenza che l’olio di semi di carota è un efficace riduttore/riduttore degli stress ossidativi (rendendolo un antiossidante).
Ylang-Ylang
L’aromaterapia utilizza il fiore tropicale Ylang Ylang, che si trova principalmente nell’Oceano Indiano. Ha proprietà sia antiossidanti che antinfiammatorie che, secondo uno studio del 2015, possono essere benefiche per la tua pelle.
Rosmarino
Gli oli essenziali di rosmarino vantano una serie di composti benefici come antiossidanti. Secondo una revisione del 2014, sono stati usati principalmente per trattare problemi al fegato, ma potrebbero comportare benefici simili per la salute della pelle – la ricerca non è stata condotta.
Acqua Di Rose E Oli Di Rose
Gli oli di rosa sono stati usati per l’aromaterapia, il trattamento della depressione e la guarigione delle ferite. I prodotti a base di rosa hanno molti vantaggi, tra cui proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
Olio Di Limone
Uno studio del 1999 sull’olio di limone ha riscontrato benefici antiossidanti per la pelle e ha concluso che l’applicazione topica aumenta significativamente il potenziale antiossidante della biosuperficie cutanea, evidenziando così l’efficacia di una biotecnologia antiossidante naturale nella gestione anti-invecchiamento della pelle.
Sandalo
Uno studio comparativo del 1997 sull’olio di sandalo ha mostrato che potrebbe essere usato come chemiopreventivo contro il cancro della pelle. Tuttavia, vale la pena notare che questo studio è stato condotto sui topi e non è chiaro se questi risultati sarebbero stati replicati negli esseri umani.
Olio Di Melograno
Nel 2014, un articolo ha evidenziato i benefici del melograno per la salute della pelle, che includono la protezione dal cancro, il fotoinvecchiamento e le capacità antiossidanti. Tuttavia, come il legno di sandalo, molti di questi studi sono stati condotti sui topi.
Perché Gli Oli Non Sono Tutto (e Cosa Usare Invece)
Molti degli oli menzionati offrono potenziali benefici, come avrai notato. Tuttavia, i potenziali benefici e i benefici dimostrati degli oli non sono gli stessi in medicina. Non stiamo suggerendo di ignorare gli oli per ridurre le rughe. Tuttavia, esistono alternative comprovate che possono migliorare la salute e la giovinezza della pelle.
Gli oli potrebbero anche essere accettabili come parte del tuo regime di cura della pelle in crescita, a patto che prendi il controllo e combatti i segni dell’invecchiamento. Ma ci sono altri prodotti con comprovata esperienza che dovresti prendere in considerazione.
Un antiossidante comunemente usato è la vitamina C, che agisce come un serbatoio di elettroni, pronti a donare a quei radicali liberi e salvare il tuo collagene ed elastina. Una dieta ricca di vitamina C è un buon inizio, ma anche i sieri e altri prodotti topici usati regolarmente possono aiutare a dare alla pelle gli strumenti di cui ha bisogno.
L’idratazione è anche uno strumento chiave per combattere l’invecchiamento cutaneo. L’acido ialuronico, una crema idratante topica che contiene acido ialuronico (che ha dimostrato di aiutare la pelle a trattenere l’umidità), ti impedirà di sembrare secca e irritata.
Il modo migliore per ottenere il collagene è attraverso il tuo corpo, ma puoi anche integrare la tua dieta con peptidi.
